хочу похудеть на 10 кг...

привет, помогите пожалуйста, хочу похудеть на 10 кг. У меня рост 172, вес 75, параметры 95-78-103, мне 17, а ведь год назад было 60кг. Расскажите как вы похудели, что делали, какие упражнения.

Похудела на 12кг, правда за 6 месяцев!

www.woman.ru/health/diets/thread/4267793/

Похудеть на 10 кг. за...

Создавая свой дневник, указывайте в названии Ваш ник и вес (до которого хотите похудеть, или с которого начали похудение). Например, “Хочу сбросить 10 кг. Leyla”. Похудеть на 10 кг. за 6 месяцев!!!Нельга.

моя мечта - 55 кг!я не хочу похудеть,я хочу тать стройной! [ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]. в форуме Дневники худеющих.

forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=24&t=2943

Как похудеть на 10 кг? Самая...

Поэтому, если вы хотите правильное похудение, то откажитесь от мысли быстрого похудения за 3-5 дней на 10 кг.

Похудеть на 10 кг можно за 10 — 14 дней, это если вам срочно нужно скинуть лишние килограммы. Но оптимальным является похудение за месяц на десять килограммов.

izbavitsya-ot.ru/publ/pohudenie/kak_pokhudet_na_10_kg/9-1-0-74

Похудение на 6-10 кг:...

Но редко задумываемся о том, как намерение похудеть за месяц на 10 кг скажется на нашем здоровье.

Вот почему к этому вопросу нужно подходить очень осторожно и стараться избегать радикальных мер. Хотя и мягкими способами там, где нужно похудеть за неделю на 10 кг, обойтись непросто.

www.slimclub.ru/pohudenie-bez-diet/lishnij-ves/6-10-kg/

Как похудеть на 10 кг: Как...

Как похудеть на 10 кг за 2 месяца. Людей, желающих похудеть, условно можно разделить на два типа: люди, которым нужно сбросить вес по медицинским показаниям – это больные сахарным диабетом, страдающие сердечно-сосудистыми и гормональными заболеваниями, ожирением.

kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/10-2.html

Как я похудела на 15 килограмм - как похудеть...

Если хотите похудеть, лучше меньше съесть. Представьте, что проще: не съесть шоколадку или отправить ее в рот, а потом час бегать на дорожке, чтобы ее сжечь?

За 6 месяцев - 15 кг, за следующие 3 - еще 10кг. В итоге, как нетрудно подсчитать - сбросила 25 кг. Держала этот вес 10 лет.

www.jv.ru/blog/entry/27618

Месячная низкокалорийная диета : похудеть за месяц на ...

Меню Б: 2 куска хлеба с печеночным паштетом, редис. За один месяц соблюдения низкокалорийной диеты вы можете безопасно похудеть на 10 кг. Месячная диета аналогична индийской диете, хотя та, наверно, немного проще в соблюдении.

www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6485/

Ответы@Mail.Ru: Успею ли я похудеть на 10 кг...

Очень хочу похудеть на 10 кг как минимум!Но с моим образом жизни врятли выйдут постоянные тренировки. утром бегать у меня нету времени. дома приседаю и качаю пресс но много не скинула. все го то 4 кг :( Просто летом хотим с подругами на море поехать. а они се такие

Успеешь и на 25, если срываться не будешь.

otvet.mail.ru/question/82160186

хочу похудеть на 20 кг ...

приветик, я новенькая! мне 18 лет, рост 173, вес 78, хочу весить хотяб 55, это моя мечта. самые ужасные места- это живот ноги и руки(( помогите похудеть!

fatlosspro.ru/forum/t156.html

Хочу похудеть на 10 кг...

www.galya.ru/cat_page.php?id=6503