С помощью найдено страниц - 19647

11. О КАЛОРИЯХ
    

    То есть наш программист должен потреблять пищи в день на 1851 ккал.

    Расходуется 1000-1050 ккал. 3. Работники с умеренно тяжелой физической работой (водители автобусов, ИТР за станками).

    Да и просидеть долго на гипокалорийной диете вы не сможете – постоянная...

    http://2011restorandoma.ru/o-kaloriyakh


12. Диета 500 ккал в день
    

    Диета 500 ккал в день. Друзья мои, это очень мало!

    Но надеюсь, что попробовав, вы откажетесь и будете придерживаться здорового полноценного питания, как например так называемая однодневная диета доктора Оза с приложенным планом питания.

    http://www.minusrazmer.ru/ves/ves_22_sposoba_nedoest_500cal_vden.html


13. ...S (30;42) - талия 60 см; бёдра 90 см через 5 месяцев - Дневник (Диета...
    

    До понедельника суточная норма 1500 ккал в сутки.Второй день на диете, держусь хорошо, без проблем, без голода.

    Ночной дожор (21:00): кефир (300), семечки сушеные не соленые (15). Сегодня суммарный итог по калориям: 1050ккал.

    http://10diet.net/blog/dnevnik-dieta-protiv-stareniya-organizma10.html


14. Меню на день 500 ккал. Рацион. Для похудения. Отзывы.
    

    И в диете есть дни, которые рассчитаны на калорийность суточного рациона 500 ккал.

    В любом случае, рацион считается низкокалорийный и не желателен для долгого употребления. Меню на день на 500 ккал.

    http://islimming.ru/4383/menu-500-kcal/


15. Диета на неделю - ...день. Здоровое питание и диеты на Gastronom.ru
    

    Меню на 1500 калорий: план питания. Мы представляем диету на неделю с оптимальной калорийностью: 1500 ккал в день. В конце статьи вы найдете ссылки на меню каждого дня недели.

    http://www.gastronom.ru/article.aspx?id=1003445


16. Меню на неделю для похудения | Shape.RU
    

    Следите за своим питанием: меню на 1200 ккал поможет вам хорошо себя чувствовать, но не даст потолстеть.

    А рядом с ним на одной ступеньке стоят низкокалорийные диеты. Опускать планку более, чем на 1100 -1200 килокалорий в день не стоит.

    http://www.Shape.ru/kak-poxudet-za-5-dnej.html


17. похудею 100%:Диета в картинках. Обсуждение на LiveInternet - Российский...
    

    Диета в картинках. А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.

    Вечерний перекус Апельсин Апельсин 100 г - 40 ккал. Итого за день мы съели: примерно 1050 ккал.

    http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post140372090/


18. Какова норма калорий в день? | Идеальная фигура
    

    Как рассчитать нужное количество калорий в день. На «обслуживание» одного килограмм веса тела в час требуется 1 килокалория. При весе женщины 60 кг, на это потребуется 60 х 24 = 1440 ккал.

    http://jagodicy.ru/diety/kakova-norma-kalorij-v-den.html


19. Майк Ментцер, Питание
    

    Однако, никогда не снижайтесь ниже отметки в 1200 Ккал в день, так как при этом невозможно будет следовать хорошо сбалансированной диете.

    Перекус: 1 чашка орехов 1 чашка какао Калорийность: 1050 Ккал. Общая калорийность диеты: примерно 6000 Ккал.

    http://www.body-fitnes.ru/view_post.php?id=18


20. Диета 1500-1800 ккал в день - Меню на неделю - Диетические меню...
    

    Это убережет организм от пищевого стресса, т.е. не будет побочных эффектов в виде нервных срывов, эндокринных и других растройств. Продолжительность диеты - 4 недели, при желании через месяц диету повтори. Калорийность рациона 1500-1800 ккал в день.

    http://www.tutfood.ru/load/46-1-0-200